• 增强免疫力美味烤鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋营养价值高,对于长身体的儿童吃着有益健康成长,为了迎合夏季,改用电烤锅,把鹌鹑蛋煎制金黄,散上孜然粉,是一款烧烤味道,做出来的鹌鹑蛋不一会儿就被宝宝吃完了。【烤鹌鹑蛋】主料:鹌鹑蛋14个、辅料:油适...

    2020-03-24 4
  • 滋补开胃酥炸咸香鱼块

    买了一个大草鱼,把鱼肉剔下来,用颜料腌制好,肉味快,经过油锅一炸,酥香就做好了,味道还是剔肉好,省得吃到鱼刺麻烦。【滋补开胃酥炸咸香鱼块】主料:草鱼块500g 、辅料:油适量、盐适量、面粉适量、姜适量、鸡精适...

    2020-03-24 4
  • 饭后甜点火龙果芒果糯米糍

    糯米糍是家人的最爱,今天改良一下,做了芒果糯米糍,没有抹茶粉,用了天然色素火龙果代替,做出了芒果糯米糍,有一股淡淡的果香味,口感非常的清新,再包裹一层厚厚的椰蓉,咬上一口香甜软糯,诱惑十足。【火龙果芒...

    2020-03-24 4
  • 宝宝夏季保健养生小常识
    宝宝夏季保健养生小常识

    宝宝的身体处于发育成长的阶段,抵抗力和免疫力都比较低,容易患病。如何预防小儿夏季疾病?看看小编推荐的宝宝夏季保健小常识吧。祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化...

    2020-03-24 5
  • 牙周炎最基本的饮食建议 牙周炎应该这样预防

    牙周炎是常见的口腔疾病,通常由未得到及时治疗的牙龈炎发展而成,可累及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位,对整个牙齿、牙周组织的伤害非常大。有过经历的患者都知道预防牙周炎的重要性,但是你知道吗?从饮食方面也可以...

    2020-03-24 4
  • 老人降压美食海参瘦肉粥

    海参是海产品之一,它的营养价值高,具有降压、血脂、胆固醇的作用,在冬季老年人血压、血管疾病易发病,可以每天坚持锻炼同时,也需要从饮食上调理一下,今天小编为老人推荐------海参瘦肉粥,鲜香美味,软烂好喝,是...

    2020-03-24 6
  • 男性补钙西餐意大利肉酱面

    洋葱中含有营养,有补钙的作用,有效地预防骨密度疏松,让骨骼更强壮,在冬季时不防给家里的男士做些滋补食谱----意大利肉酱面,做法简单,营养丰富,酸甜美味,花样美味的西餐很快就能做好哦。【男性补钙西餐意大利肉...

    2020-03-24 4
  • 夏季防止肝火食谱苋菜汁凉皮

    天气热时,胃口很叼,需要吃些凉食,那就吃些凉皮吧,今天这款凉皮是用苋菜汁做成的,鲜红的颜色,营养美味,祛肝火,配上黄瓜丝或者切片都可以,放入酱汁就食用吧。【夏季防止肝火食谱苋菜汁凉皮】主料:面粉250g、清...

    2020-03-24 5
  • 女性美容养颜早餐西瓜吐司

    女性在夏季非常注重自己的美容,天气热,身体的水分跟着流失,这个时候西瓜就能发挥它的作用,可以补充人体水分的损失不说,还是一种天然的水润防晒霜哦。【西瓜吐司】【主料】面包粉300克、牛奶192克【辅料】红曲粉3克...

    2020-03-24 0
  • 海带的功效与作用 这种食物是最强的长寿菜

    海带是我们生活中十分常见的一种食材,味道鲜美,我们都很喜欢它,而且海带的营养价值也非常的高,可是我们对它的认识却是十分的片面,下面小编和大家一起来学习一下有关海带的功效与作用,多吃对我们有什么益处呢?...

    2020-03-24 1
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