• 怎样预防心绞痛发作,一分钟让你get到急救方法

    注意充分休息,避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品,多食富含维生素的食物,避免暴饮暴食。注意适当运动。避免疾走、奔跑,不要追赶搭乘交通车。注意血压变化。血压应保持正常,如血...

    2020-03-24 6
  • 长期坐在靠窗户位置办公,你会比别人老得快!

    你认为公办室里环境最差的是哪一个?也许你会说厕所边上,不!小编觉得是个好位置……因为,方便啊!也许你会说大门口,小编还是觉得这是个好位置……因为,下班能飞快地溜走啊~那么,最差的位置还有吗?其实,从健康的角度...

    2020-03-24 3
  • 孕妇营养不良对胎儿有多大的危害

    1.营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率则更高,可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康,而且也影响胎儿的生长发育以及出生...

    2020-03-24 5
  • 婴幼儿饮食禁忌 3种果汁喝法会伤了宝宝

    果汁在宝宝圈中真可谓享有盛名,也许五成的宝宝不爱吃蔬菜,可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。但是,在日常生活中,妈妈对于选择果汁有误解,导致宝宝越喝果汁身体越差。有3种喝果汁是错误的,下面跟小编一起去看看!错误...

    2020-03-24 4
  • 夏季备孕做好4方面准备 顺其自然最佳

    宝宝是上天派来的天使,是爱情的结晶,一个健康的宝宝要经过周密的规划,认真的实施,才能得到这份珍贵的人生礼物。那么你做好迎接新生命的准备了吗?你知道夏季备孕有哪些是需要注意的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!...

    2020-03-16 5
  • 上班族提神抗疲劳吃这些,有效解除困乏

    豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,...

    2020-03-16 5
  • 这样撩妹简直绝了!第一次上床别碰她

    一份详细的撩妹指南凉风有信,秋月无边亏我思娇的情绪好比度日如年虽然我不是玉树临风,潇洒倜傥但是姑娘你来一下,我有场恋爱想和你谈不会撩妹是一种怎样的体验?有些人靠一个眼神就能搞定的事情,有些人困扰了整个青...

    2020-02-28 4
  • 四大“拉筋”锻炼法 治疗办公室族亚健康

    在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,但其涵义和解释并不清楚,对于这些病症的临床记载并不多,中外医学书籍亦难找到详细的论述。不良生活方式使...

    2020-02-28 5
  • 想长寿 百岁老人讲解长寿秘诀

    优质基因和谐的生活环境,良好的生活方式构成了优质基因。家人有爱心,老人受尊敬百岁老人保持健康的另一点就是家人有爱心,尊敬老人。充满信心生活每一天所有的百岁老人活在世上都有自己的价值和贡献,都说社会好,...

    2020-02-28 0
  • 上班族怎样锻炼身体,分享六个小妙招

    走路或骑车上下班如果公司距离自己住的地方较近,比如步行或者骑自行车半个小时能到,就建议步行或骑车上下班,这样可以节约一部分路费,也可以锻炼到自己的身体。但如何遇到特殊的天气,比如大雪天、暴雨天气,则还...

    2020-02-27 1
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